METHODEN sind WEGE

Jeder Mensch ist ein einzigartiges, ganzheitliches Wesen und ich arbeite daher auch holistisch mit vielen passenden Ansätzen und Methoden um viele hilfreiche Ergebnisse zu bewirken.

Es gibt zahlreiche wirksame Techniken für die Arbeit als Life-Coach. Viele davon habe ich kennengelernt. Einige habe ich intensiv studiert und einige Zertifikate (Lifecoach NSA, AUNLP Coach, Mindfulness, Matrixenergiearbeit) erworben, andere habe ich selbst entwickelt.

Lösungsorientiert nutze ich heute die Kombination aller meiner Talente, Ressourcen und erlernten Methoden, je nachdem mit welchen Menschen ich arbeite und was deren Wünsche oder Ziele sind. Meine Gabe ist es, Klarheit zu schaffen und Ihnen die innere herzliche Verbindung zu Ihrem Kern, Ihren Möglichkeiten und Ihrer Kraft zu ermöglichen.

Mich beschäftigt von jeher das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und dem physischen Körper. Genauso wie die Verbindung des Einzelnen mit der grundsätzlichen Entwicklung des ganzen Lebens. Wertvolle Fragen im persönlichen Gespräch, gepaart mit echter Offenheit für neue Möglichkeiten ist die einfachste Methode der Welt. Das erlaubt meinen Klienten ihre eigenen Antworten zu finden und sich auf den Weg zu machen; Altes loslassen - Neues integrieren.

ƒ >> In unserem Teil der Welt sind scheinbar alle Antworten schon vordefiniert. Jede Form von Problem oder Schmerz wird möglichst schnell beseitigt. Eine Tablette, ein Skalpell oder eine religiöse Praktik sollen Abhilfe schaffen. Was stört, kommt weg. Manchmal auch die Beziehung zu unserem wahren SELBST.

Wer sich Zeit nimmt für sich selbst, die richtigen Fragen findet um sein Leben zu ordnen oder Themen zu klären, erweist damit sich selbst Achtung, Respekt und Liebe. Die eigenen Antworten warten auf die richtigen Fragen. Sie entscheiden über die Qualität unseres Lebens.

Ein paar Stimmen dankbarer Menschen ...

[...] Warum finde ich so vieles von dem, was ich in der Arbeit mache, denn noch so lästig, nervig, unbefriedigend. Und wie kann ich das ändern, wie konsequenter jene Ziele und Aktivitäten verfolgen, die mir Freude bereiten? Worauf kommt es mir denn eigentlich an, was macht mich als Mensch glücklich? Was will ich denn sein und tun, was nicht?

Das Coaching mit Frank erst dringt zu dem Kern vor, der uns zu glücklichen Menschen machen kann und frei machen kann von Ideen, Erwartungen oder Sichtweisen, die wir gelernt oder abgeschaut haben, zu denen wir uns vielleicht ‚verirrt‘ haben, die aber gar nicht unseren eigenen Wünschen und unserem individuellen Wesen entsprechen.

Andreas Heinz - Betriebsrat SAP & Principal Business Change Consultant

[...] In der Zeit in der ich mit Frank an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet habe, nahm er mich mit auf eine Reise zu mir selbst. Diese Reise hielt immer wieder faszinierende Momente und Erkenntnisse für mich bereit. Wenn ich mich davor und danach betrachte, könnte der Unterschied nicht größer sein. Ich wurde dadurch keine bessere oder perfektere Person, Frank half mir schlicht und ergreifend zu erkennen, dass ich perfekt bin, so wie ich bin. Mit meinen Stärken, sowie meinen Schwächen.

Seit und nach unserer gemeinsamen Zeit, lebe ich meine eigene Reise auf der es gilt jeden Tag aufs neue nicht in alte Muster zurück zu fallen. Frank hat mir Werkzeuge und Techniken an die Hand gegeben, um mich dieser Herausforderung stellen zu können. Ich habe diesen tollen Menschen zum richtigen Zeitpunkt in meinem Leben getroffen und bin dankbar für alles was ich mit ihm erreicht habe!

Andreas van S. - BASF

[...] Seit ich Frankundfrei kenne, an mir arbeite und mich von seiner Sicht inspirieren lasse, verändert sich mein Blick auf die streng verteidigte Trutzburg aus Tradition und Erziehung. Ich beginne, die Welt und mich selbst aus anderen Perspektiven zu betrachten, bisher geglaubte Wahrheiten zu hinterfragen und ganz neue, ungeahnte Wege zu entdecken. Auch wenn es sich in neuen Schuhen anfangs unbequem läuft - sich auf den Weg zu machen lohnt sich und die Aussicht wird immer klarer!

Wer bereit ist, sich selbst zu erkennen, selbstbestimmt und ohne innere Schranken und Grenzen sein Ich-Sein zu leben, wer keine Angst hat vor Veränderung des Bewussten Seins und bereit ist, seine Ziele im Leben neu zu definieren - der ist bei Frankundfrei an der absolut richtigen Adresse.

Stefanie Respondek - Physiotherapeutin