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Freedom begins WHEN YOU realize what is really holding YOU back.

Coaching Lifedesign always brings my clients full understanding and complete clarity about the context of the challenges they are currently experiencing. We identify and transform the unconscious patterns that are affecting their health, relationships, behavior and overall life experience. I offer tools, perspectives, intuition and many processes to free yourself.

In addition, I also mentor people on request when it comes to receiving a liberated heart vision for their life, following it intuitively and living as freely as they love.

How the truth sets us free

Each of us is the most important character in the movie of our lives. Because only we are with ourselves for our entire lives, from the first to the last day. We always decide on our roles, the actors and supporting actors involved and the script ourselves, at least in theory. Because let's be honest, we often find ourselves in scenes that we don't like, don't we? Some chapters or dreams just don't seem to develop the way we want them to, despite our best efforts. And of course there are reasons for this.

At some point, we start to honestly look at the real causes of some episodes and what stands in our way. This reveals personal mechanisms that we are not yet aware of. Most people are unconsciously trapped in patterns that they cannot see on their own. When we recognize them, new perspectives and possibilities arise.

If you are ready to let the truth in, it is your greatest power. One that reveals your true nature and frees you from everything that is actually wrong. From every lazy spell that forces, limits, frightens or imprisons you. Holistic coaching with me reveals to you in a very concrete way how you can realize what you really want from your heart. If that's what you want, then you've come to the right place.

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Ein paar Stimmen dankbarer Menschen ...

[...] Warum finde ich so vieles von dem, was ich in der Arbeit mache, denn noch so lästig, nervig, unbefriedigend. Und wie kann ich das ändern, wie konsequenter jene Ziele und Aktivitäten verfolgen, die mir Freude bereiten? Worauf kommt es mir denn eigentlich an, was macht mich als Mensch glücklich? Was will ich denn sein und tun, was nicht?

Das Coaching mit Frank erst dringt zu dem Kern vor, der uns zu glücklichen Menschen machen kann und frei machen kann von Ideen, Erwartungen oder Sichtweisen, die wir gelernt oder abgeschaut haben, zu denen wir uns vielleicht ‚verirrt‘ haben, die aber gar nicht unseren eigenen Wünschen und unserem individuellen Wesen entsprechen.

Andreas Heinz - Betriebsrat SAP & Principal Business Change Consultant

[...] In der Zeit in der ich mit Frank an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet habe, nahm er mich mit auf eine Reise zu mir selbst. Diese Reise hielt immer wieder faszinierende Momente und Erkenntnisse für mich bereit. Wenn ich mich davor und danach betrachte, könnte der Unterschied nicht größer sein. Ich wurde dadurch keine bessere oder perfektere Person, Frank half mir schlicht und ergreifend zu erkennen, dass ich perfekt bin, so wie ich bin. Mit meinen Stärken, sowie meinen Schwächen.

Seit und nach unserer gemeinsamen Zeit, lebe ich meine eigene Reise auf der es gilt jeden Tag aufs neue nicht in alte Muster zurück zu fallen. Frank hat mir Werkzeuge und Techniken an die Hand gegeben, um mich dieser Herausforderung stellen zu können. Ich habe diesen tollen Menschen zum richtigen Zeitpunkt in meinem Leben getroffen und bin dankbar für alles was ich mit ihm erreicht habe!

Andreas van S. - BASF

[...] Seit ich Frankundfrei kenne, an mir arbeite und mich von seiner Sicht inspirieren lasse, verändert sich mein Blick auf die streng verteidigte Trutzburg aus Tradition und Erziehung. Ich beginne, die Welt und mich selbst aus anderen Perspektiven zu betrachten, bisher geglaubte Wahrheiten zu hinterfragen und ganz neue, ungeahnte Wege zu entdecken. Auch wenn es sich in neuen Schuhen anfangs unbequem läuft - sich auf den Weg zu machen lohnt sich und die Aussicht wird immer klarer!

Wer bereit ist, sich selbst zu erkennen, selbstbestimmt und ohne innere Schranken und Grenzen sein Ich-Sein zu leben, wer keine Angst hat vor Veränderung des Bewussten Seins und bereit ist, seine Ziele im Leben neu zu definieren - der ist bei Frankundfrei an der absolut richtigen Adresse.

Stefanie Respondek - Physiotherapeutin